Stephanie Bock

Stephanie Bock Personal Trainer Köln

Meine mehrjährige Tätigkeit als Personal Trainer, Group Fitness Trainer sowie als Food Coach, hat mir viel Erfahrung in den unterschiedlichsten Trainingsphilosophien und Ernährungstrends gebracht. Eine permanente Weiterbildung ist mir sehr wichtig.

 

Mein Fachwissen und meine Erfahrungen gebe ich mit viel Enthusiasmus und Spaß  weiter. Es ist einfach ein tolles Gefühl, gemeinsam Ziele zu erreichen und die Lebensqualität meiner Klienten durch Motivation, Sport und Ernährung verbessern zu können. 

 

Ich lebe für und mit meinem Sport und freue mich über jeden, den ich auf diesen Weg begleiten kann.

 

Meine Kompetenzen

 

Fitness- und Gesundheitstrainerin B-Lizenz (DTA) 


Food Coach A-Lizenz (DTA)

  • Gewichtsmanagement
  • Ernährungstrainer
  • Sporternährung
  • Orthomolekulare Ernährung 

Med. Prävention A-Lizenz (DTA)

  • Immunfitness
  • Diabetesprävention
  • Cardiofitness
  • Seniorenfitness
  • Rückenfitness 

Mental Coach A-Lizenz (DTA)

  • Mentaltrainer
  • Motivationstrainer
  • Resilienztrainer
  • Burnout Prävention
  • Life Coaching

Functional Trainer (DTA)

 

Yogalehrerin (Beginn Oktober´18)