Stephanie Bock

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Meine langjährige Tätigkeit als Personal Trainerin hat mir viel Erfahrung in den unterschiedlichsten Trainingsphilosophien und Ernährungstrends gebracht. Jeder von uns hat seine eigene Geschichte und findet bei mir sein individuelles Konzept, um die gesetzen Ziele zu erreichen.

 

Mein Fachwissen und meine Erfahrungen gebe ich mit viel Enthusiasmus und Spaß weiter. Es ist einfach ein tolles Gefühl, gemeinsam Ziele zu erreichen und die Lebensqualität meiner Klienten durch Motivation, Sport und Ernährung verbessern zu können. 

 

Ich lebe für und mit meinem Sport und freue mich über jeden, den ich auf diesen Weg begleiten kann.

 

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Meine Kompetenzen

 

 

Yogalehrerin YA (zertifiziert nach den Richtlinien der Yoga Alliance)

  • 2 Jahres - Ausbildung / 500 Std. Anusara Yoga
  • Anusara Elements™ Yogalehrerin

 

Food Coach A-Lizenz (DTA)

  • Gewichtsmanagement
  • Ernährungstrainer
  • Sporternährung
  • Orthomolekulare Ernährung 

Med. Prävention A-Lizenz (DTA)

  • Immunfitness
  • Diabetesprävention
  • Cardiofitness
  • Seniorenfitness
  • Rückenfitness 

Mental Coach A-Lizenz (DTA)

  • Mentaltrainer
  • Motivationstrainer
  • Resilienztrainer
  • Burnout Prävention
  • Life Coaching

Fitness- und Gesundheitstrainerin B-Lizenz (DTA)

 

Functional Trainer (DTA)