Food Coaching 1:1

Persönlich - Vertraulich - Zielführend - Individuell

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Lerne beim Food Coaching von BockBodyFit, was eine gesunde Ernährung ausmacht und wie Du diese in Deinen Alltag integrieren kannst.

 

Mein persönliches Ziel ist es immer, meinen Klienten so viel Wissen wie möglich weiterzugeben, damit diese langfristige (gesunde) Erfolge erreichen. Ich freue mich über jeden, den ich bis zu seinem persönlichen Ziel begleiten darf.

 

Eine Ernährungsumstellung dient nicht immer der Abnahme von Gewicht/Körperfett. Genauso geht es um Themen der Zunahme (gesunder Muskelaufbau, Sporternährung) und auch gesundheitliche -akute, wie präventive- Gründe führen dazu, dass eine Ernährungsoptimierung gewünscht und auch notwendig ist. Da die Ernährung bei einer Vielzahl von Krankheiten eine große Rolle spielt, können bei gezielter Umstellung Symptome gelindert werden oder sogar ganz verschwinden.

 

Gerne erzähle ich Dir in einem persönlichen unverbindlichen Gespräch mehr über die Inhalte und den genauen Ablauf!

 


Food Coaching-Workshops

Die Food Coaching-Workshops bestehen aus zwei aufeinander aufbauenden Modulen:

 

Modul I: Grundlagen der Ernährung

  • Ziel: Vermittlung von Grundlagenwissen der Ernährung
  • Voraussetzung zur Teilnahme: keine

Modul II: Ernährung "Spezial"

  • Ziel: Vermittlung von spezifischen Fachwissen
  • Voraussetzung zur Teilnahme:  Teilnahme am Modul I

Termine:

Aktuell gibt es keine festen Termine, die Workshops könne auf Anfrage gebucht und auf die persönlichen Ziele angepasst werden. Die Workshops werden in Kleingruppen von 3 bis 6 Personen abgehalten.

 


Ich möchte Euch hier kurz informieren, dass ich von Dr. Jens Freese, dem Veranstalter des FOOD AS MEDICINE Online-Kongress, als Experte interviewt wurde. Sein hochklassig besetzter Online-Kongress mit vielen Ernährungsexperten startet am 17. April 2020 um 10 Uhr!

 

Hierfür wurde eine eigene Website erstellt, auf der Du Dich kostenfrei anmelden und alle Expertenvideos verfolgen kannst:

 

Zur Anmeldung

 

Wenn Du Deine Gesundheit und Deinen Ernährungsstatus optimieren möchtest, solltest Du diesen Online-Kongress nicht verpassen!

 

Dr. Jens Freese gilt nicht nur als einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin im deutschsprachigen Raum, sondern hat für diesen Online-Kongress über 20 weitere Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz eingeladen. Der Online-Kongress ist gespickt mit wertvollen Tipps und Tricks zur Optimierung Ihrer Ernährung.

 

Ich darf selbst ein Teil dieses fantastischen Events sein und würde mich daher freuen, wenn Du teilnehmen würdest.

 

Vitale Grüße, Stephie!